-传统武术讲究的就是三点一线发人如箭

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传统武术讲究的就是三点一线发人如箭

推车用长劲,砸核桃用短劲;用反了车就会被推得像个不倒翁骑兔子,那核桃也会落得个不是没砸开就是连皮儿带仁儿一起稀碎。短劲主要指的是劲力的作用时间短,长劲则劲力作用的时间长。

传统武术中有的可长可短,捋(快捋)、挒、靠等常表现为短劲,拳、掌、肘、膝、胯的凌空击打和蹬、踢等当然也都是短劲;而双推手等所使的挤按劲则属长劲。大家所见的把人发得很远的劲力,使的都是长劲。正因为劲力的作用时间长,才能把更多的能量传到对方的身上(成正比关系),也才能把一二百斤的大汉抛出数丈。

光有长劲还不行,发劲得讲究时间、方向和作用点。发放长劲,讲究三点一线。这三点,一点自然是后脚,即发劲的后脚;第二点就是自己跟对方的接触部位,常在前手(或小臂),也是我方劲力作用到对方身上的力点;第三点就是对方身后(空中)的一点,这点得由我方来设定,如此咱们的劲力才可能成为透劲。

“这样三点一线就能奏效吗?”当然不是,还得符合一些条件:

条件一,第二点得选得合适。首先,选点最好在对方胸腹,如果在肩臂,必须是在该肩臂只能将我方劲力传到其躯干的情形下才行;其次,双手发力的时候,第二点在两手之间,具体位置在两手力点连线上并适度偏向发力较大的一手,选点时应注意。

条件二,第三点得选得合适。这第三点跟第二点的连线,一般情况下得穿过对方的中线。两手发力的时候,所发劲力须一主一宾,两力应该汇集在第三点上。

说明:

如果三个点恰好连成一条直线,那是最为理想的,发力传力都在线上,能达到“发人如箭”的效果,令人腾空而出。如果三点连成一条折线,情况又不允许咱们挪手,咱们在一定程度上可以靠调己(调两手劲力,有时也可调自家脚下)来使之变直,其实即便是折线,只要折得不太严重,虽然劲力稍减,照样可以发人如箭。

不要人为地造成劲力传递的损耗。有的朋友习惯平推平挤,甚至往下推挤,这会造成劲力传递的再度损耗,除非情势所须,理应按三点的连线方向朝斜上方传力。

发力之前,常进步近身。进步是使我方加长,使我自然处于下方,而且避免伸手出圈和保持下盘稳固。近身为的是保证我方手臂能够充分屈伸,手臂只有深屈远伸,劲力作用时间才能长;处下使我方容易取得拔根之利。

因劲力作用时间较长,为保证发放顺利,须对对方的双臂有所控制,或者趁对方因双手所在位置所囿而无法进行有效干扰之机,或趁其稍微失衡之时以长劲发之。

发力的时候结构要正确,身体各相关部位都往线上合,动作越合乎规矩,效果越好。

道理可灵活运用。如发现对方前脚过虚,在设定第三点的时候,可调己使第二、三点连线不但穿过对方中线,也穿过其后肩胯轴,对方无法防御,必双脚离地而出,等等。

哈哈……还是一个字儿“练!”,反复体验,必然感到趣味无穷,而且会感到套路练得越合乎规矩,推手时效果越有保证。

武术家请进

还是去拜师吧,你这样很容易误入歧途。真正武术的基本功也不是会翻跟头那么简单。你这样练出来的只能是花架子,因为没有人指导你的步法,以及实战。须知练拳先练步,练步打师傅。很多人被武侠片误导,以为武术就是飞来飞去的东西。实际上在真正的格斗中,脚一般是不离地的,更别谈翻跟斗。那个传统武术里管它叫“拔根”,是很忌讳的。真正重要的不是你能前后空翻,而是移动速度和距离感,那个才是关键。
总之,如果没有正确的指导和足够的实战经验,是不能真正进入武术的大门的。除非你只是练着好玩,那倒无所谓。

武术过程中的正踢腿动作的易犯错误及纠正方法?

易拔根。就是支撑脚脚根抬起。可先用手扶住墙壁或压腿杠轮换踢腿,注意矫正。


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